Carreres de Muntanya: Guia Completa per a Principiants
Si ets un jove atleta i vols iniciar-te al món del {trail running | carrera de muntanya | muntanyisme), aquesta introducció t'ofereix els millors consells necessaris per avançar. Des de l'equipament necessari , com s'utilitza seleccionar fins a les primeres tècniques de cursa per terreny rocós, a